Schritt 1: Kontaktaufnahme
Sie schreiben eine kurze Nachricht oder rufen an. Wenn möglich: kurz das Anliegen und (bei Kindern) das Alter.
Ablauf
Ablauf
Vom Erstkontakt bis zum Abschluss: ein klarer Rahmen, der Orientierung gibt – besonders wichtig, wenn es ohnehin schon viel ist.
Der Ablauf – Schritt für Schritt
Schritt 2: Erstgespräch
Wir klären: Was ist belastend? Was soll besser werden? Welche Erwartungen gibt es? Außerdem besprechen wir Rahmen (Frequenz, Dauer, Kosten, Absage).
Schritt 3: Gemeinsamer Plan
Wir legen fest, woran wir arbeiten und wie wir vorgehen – klar und verständlich.
Schritt 4: Therapiephase
In den Sitzungen wird verständlich gemacht, was passiert – und es werden neue Strategien aufgebaut, die im Alltag funktionieren.
Schritt 5: Abschluss & Stabilisierung
Zum Ende hin schauen wir: Was hat geholfen? Was bleibt wichtig? Wie gelingt Stabilität langfristig?
Ablauf bei Kindern & Jugendlichen
Je nach Alter und Thema werden Bezugspersonen punktuell eingebunden. Ziel ist, dass das Kind/der Jugendliche sich sicher fühlt und gleichzeitig Unterstützung im Umfeld entsteht.
Vertraulichkeit
Gerade bei Jugendlichen ist ein geschützter Raum wichtig. Wir besprechen transparent, wie Vertraulichkeit gehandhabt wird – und was in welchem Rahmen mit Eltern geteilt werden kann.
Kurz beantwortet
Wie oft?
Häufig wöchentlich oder 14-tägig – je nach Bedarf.
Wie lange?
Das hängt vom Anliegen und den Zielen ab.
Was, wenn ich unsicher bin?
Erstgespräch genügt, um Klarheit zu gewinnen.
Termin anfragen
Schreiben Sie kurz – gerne auch mit Alter (bei Kindern/Jugendlichen) – ich melde mich so rasch wie möglich.